Гиря чугунная 4 кг Generation Fitness FF51F2-4kg – это классический спортивный снаряд, который широко используется в функциональном тренинге, силовых тренировках, кроссфите и реабилитационных программах. Изготовленная из высококачественного чугуна, гиря имеет цельнолитую конструкцию, что обеспечивает высокую прочность, долговечность и безопасность в использовании.
Ее оптимальный вес 4 кг подходит как для начинающих, так и для тех, кто желает совершенствовать свою физическую форму, работать над выносливостью, координацией и развитием силы. Благодаря эргономичной форме ручки гиря удобна для хвата, что позволяет выполнять широкий спектр упражнений без лишней нагрузки на кисти.
Гиря Generation Fitness FF51F2-4kg покрыта износостойкой краской, которая защищает поверхность металла от коррозии и механических повреждений. Ее гладкое покрытие обеспечивает комфортный контакт с кожей во время выполнения упражнений, предотвращая появление раздражений или дискомфорта.
Гиря чугунная 4 кг предназначена для:
Функциональных тренировок и общего физического развития
Силовых тренировок на выносливость
Улучшения координации и баланса
Кроссфита и HIIT-тренировок
Восстановительных и реабилитационных упражнений
Подготовки спортсменов к соревнованиям в силовых видах спорта
Благодаря компактным размерам и универсальности, гиря может использоваться как в спортивных залах, так и для домашних тренировок.
Особенности и преимущества:
✅ Цельнолитная конструкция – гиря изготовлена из цельного куска чугуна, что делает ее максимально прочной и долговечной.
✅ Оптимальный вес – 4 кг – идеальный выбор для новичков, женщин и тех, кто работает над техникой упражнений.
✅ Износостойкое покрытие – окрашенная поверхность защищает гирю от коррозии и царапин, продлевая срок ее эксплуатации.
✅ Эргономичная ручка – удобна для различных типов хвата, не скользит и обеспечивает надежное удержание даже во время интенсивных тренировок.
✅ Компактность – занимает минимум места, что позволяет легко хранить ее дома или в тренажерном зале.
✅ Безопасное использование – гладкая поверхность предотвращает появление травм во время занятий.
✅ Универсальность – подходит для силовых, кардио- и реабилитационных тренировок, а также используется в спортивных дисциплинах, таких как гиревой спорт и кроссфит.
Польза от использования гири:
Развитие силы и выносливости – регулярные тренировки помогают увеличить мышечную массу, улучшить физическую форму и общую выносливость организма.
Проработка всех групп мышц – гиря позволяет эффективно тренировать мышцы рук, ног, спины, пресса и плечевого пояса.
Улучшение координации и баланса – упражнения с гирей требуют контроля над движениями, что способствует развитию равновесия и моторики.
Укрепление суставов и связок – регулярное использование гири способствует улучшению состояния суставов, повышению их подвижности и устойчивости к нагрузкам.
Сжигание калорий и снижение веса – динамические упражнения с гирей способствуют интенсивному сжиганию калорий и помогают в похудении.
Повышение спортивной подготовки – гиревой спорт является отличной основой для развития физической формы у представителей различных видов спорта.
Уменьшение риска травм – упражнения с гирей помогают укрепить мышечный корсет, который поддерживает правильную осанку и снижает риск травмирования позвоночника.
Характеристики:
Бренд: Generation Fitness
Модель: FF51F2-4kg
Вес: 4 кг
Материал: чугун
Покрытие: износостойкая краска
Тип конструкции: цельнолитая
Цвет: черный
