Занятия в зале, дома или на улице зачастую требуют дополнительного инвентаря для увеличения области мышечной прокачки. Если нет желания приобретать тренажер или гантели с гирями, стоит обратить внимание на утяжелители – универсальный инвентарь, подходящий любому спортсмену.
Тренировки с отягощением: всё, что вы хотели знать
Утяжелители для ног – универсальный инструмент, применяемый спортсменами на среднем и высоком уровне нагрузок. Вес в 4 кг делает их отличным инструментарием для использования в самых сложных упражнениях. Но и для простых нагрузок они тоже подходят: применение отягощения с классическими динамичными или статичными упражнениями – главная сфера использования манжет.
Наиболее популярной сферой применения утяжелителя с весом в 4 кг является отработка силы удара и его точности. Его применяют в различных видах единоборств. Подойдёт он и для боксеров, кикбоксеров, тех, кто практикует азиатские единоборства и свободные виды борьбы.
С помощью них можно бонусом увеличить количество потраченной энергии и сжечь больше калорий. С помощью такого инвентаря можно добиться более упругого тела, подтянуть дряблые зоны, улучшить внешний вид кожи, прокачать мышцы и физические показатели в виде силы и выносливости.
Характеристики утяжелителей для ног
Модель имеет такие данные:
Вес: 4 кг.
Материал: неопрен.
Размер: универсальный.
Наполнитель: стальная дробь.
Цвет: голубой.
